ボクシングタイマー

ボクシングタイマーについて

これはボクシング用のラウンドタイマーで、すぐ使えます。プロの試合と同じ3分ラウンド、1分休憩、12ラウンドに設定済みです。スタートを押すだけで、セッション全体を進めてくれます。ラウンド開始時にゴングが1回、終了時に3回鳴り、終了10秒前には本物のジムのように木の拍子木で知らせます。

カウントダウンは、サンドバッグの前からでも読める大きさです。全画面にすると、ノートPC、タブレット、テレビいっぱいに表示されます。ワンタップでアマチュア、MMA、ムエタイ、サンドバッグ練習などのよくある設定に切り替えられ、ラウンドと休憩の時間を自分で入力することもできます。

機能

• ボクシング設定済み — 3分ラウンド、1分休憩、12ラウンド、準備10秒
• ゴングの音 — ラウンド開始はゴング1回、終了は3回。すべてブラウザで生成します
• 10秒前の拍子木 — ゴングの前の警告。30秒前への変更やオフも選べます
• クイックセット — よくあるラウンド形式7種類をワンタップで。自分の時間設定もできます
• 大きなカウントダウンと全画面 — ラウンドはオレンジ、休憩は青緑。時間の下に「12ラウンド中 3」と表示
• バックグラウンドでも正確 — タイマーは時計を読み取るので、別のタブでも時間がずれません
• 通知 — ラウンドと休憩のたびにポップアップ。別のアプリを使っていても届きます
• 保存 — ラウンド設定はこのブラウザに残り、次回も使えます

ラウンド設定と合計時間

合計時間は、ラウンドの合計と、その間の休憩（最後のラウンドの後に休憩はありません）、さらに準備10秒を足したものです。タイマーは設定の下に合計を表示します。

これらはよくある形式で、公式ルールではありません。ジムやコーチ、大会によって時間は異なることがあります。時間を入力すれば、タイマーが覚えてくれます。

音の流れ

• 準備 — 10秒間。3、2、1でビープ音
• ゴング — ラウンド開始
• 拍子木（短く2回の木の音）— ラウンド残り10秒
• ゴング3回 — ラウンド終了、休憩開始
• ビープ音 3、2、1 — 次のラウンドがもうすぐ始まります
• 最後のラウンドの後のゴング3回 — セッション終了

聞こえる音はすべてブラウザ（Web Audio）が作るので、ダウンロードは不要です。画面だけを使いたいときは、ゴングと拍子木の音をオフにしてください。

よくある質問

ボクシングの1ラウンドは何分ですか？

男子プロボクシングでは、1ラウンドは3分、休憩は1分です。女子プロは2分のことが多いです。アマチュアの試合やトレーニング計画はさまざまなので、このタイマーでは好きな長さに設定できます。

拍子木は何のためですか？

残り10秒を知らせて、ラウンドの最後まで全力を出せるようにするためです。ジムによっては30秒前を使います。ラウンド終了前の警告で選んでください。

別のアプリに切り替えてもタイマーは動きますか？

はい。タイマーは時間を数えるのではなく時計を読み取って動くので、バックグラウンドのタブでもラウンドは正確です。タブは開いたままにし、通知を許可すると切り替わりが分かります。

MMA、キックボクシング、ムエタイにも使えますか？

はい。MMAまたはムエタイのセットを押すか、ラウンドと休憩の時間を自分で入力してください。キックボクシングは3 × 2分や3 × 3分がよく使われます。

ジムのテレビで使えますか？

はい。ノートPCやスマートテレビのブラウザでページを開き、全画面を押してください。部分ごとに色が変わるので、ラウンドか休憩かが遠くからでも分かります。

関連ツール

• インターバルタイマー — HIITとタバタ。運動・休憩・ラウンド数を自由に設定
• EMOMタイマー — 毎分ちょうどに新しいラウンド
• ストップウォッチ — ランやドリルをラップつきで計測
• タイマー＆ストップウォッチ — アラームつきのシンプルなカウントダウン
• スコアボード — 大きな画面で得点を表示

使い方

• タイマーはボクシング用に設定済みです：3分ラウンド、1分休憩、12ラウンド
• ほかのセットを押すか、ラウンド・休憩・ラウンド数を自分で入力します
• 拍子木が鳴るタイミングを選びます：10秒前、30秒前、またはオフ
• スタートを押すと、準備10秒のあと、ゴングで第1ラウンドが始まります
• 全画面を押すと部屋の向こうからでもカウントダウンが見えます。休みたいときは一時停止を押してください