명상 타이머

명상 타이머 소개

이 무료 명상 타이머는 시간을 대신 재 주기 때문에 시계를 볼 필요가 없습니다. 앉고 싶은 시간을 고르고 시작을 누르세요. 시작할 때 종이 울리고, 중간에는 부드러운 간격 종이 시간을 알려 주며, 끝 종이 명상이 끝났음을 알려 줍니다.

종소리는 브라우저 안에서 실시간으로 만들어집니다. 싱잉볼, 사찰 종, 부드러운 차임, 깊은 징 중에서 고를 수 있습니다. 화면에서는 고요한 원이 천천히 커졌다 작아지고, 가는 링이 시간이 지날수록 채워집니다. 숫자를 숨기고 그냥 앉아 있을 수도 있습니다.

명상, 고요히 앉기, 기도, 요가 후 휴식, 책상 앞에서의 잠깐 쉬는 시간에 쓰세요. 모든 것이 기기 안에서 실행됩니다. 녹음하거나 업로드하는 것은 없습니다.

기능

시작·간격·끝 종 — 시작에 종 한 번, 원하면 1~15분마다 부드러운 종, 끝에는 1번 또는 3번 울림
빠른 시간 선택 — 5, 10, 15, 20, 30분을 한 번에 선택하거나, 최대 600분까지 원하는 시간을 입력
네 가지 종소리 — 싱잉볼, 사찰 종, 부드러운 차임, 깊은 징. 볼륨 슬라이더와 '종소리 듣기' 버튼 포함
마음 가라앉히는 시간 — 시작 종 전에 10초, 30초 또는 1분을 두어 자리에 앉고 눈을 감을 수 있음
고요한 원 — 6가지 스타일(해질녘, 바다, 숲, 밤하늘, 모래, 미니멀), 채워지는 링, 시간 숨기기 지원
백그라운드에서도 계속 작동 — 다른 탭에서도 종소리가 제시간에 울리고, 화면은 켜진 채로 유지되며, 끝나면 알림이 뜸
전체 화면 — 화면에는 원과 시간만 표시
설정 기억 — 시간, 종, 스타일, 볼륨이 이 브라우저에 저장됨

명상 중의 종소리

타이머는 시작하기 전에 모든 종소리를 계산합니다. 간격 종은 명상 도중에만 울립니다. 끝 종과 같은 순간에 간격 종이 울리는 일은 없습니다. 자주 쓰는 설정에서 들리는 종소리는 다음과 같습니다(마음 가라앉히는 시간 이후).

시간	간격 종	들리는 종소리
5분	1분마다	시작 종, 간격 종 4번(1, 2, 3, 4분), 끝 종
10분	2분마다	시작 종, 간격 종 4번(2, 4, 6, 8분), 끝 종
15분	5분마다	시작 종, 간격 종 2번(5분과 10분), 끝 종
20분	5분마다	시작 종, 간격 종 3번(5, 10, 15분), 끝 종
30분	10분마다	시작 종, 간격 종 2번(10분과 20분), 끝 종

간격 종은 더 부드러운 한 번의 울림이라서, 앉아 있는 집중을 깨지 않고 시간을 알려 줍니다. 끝 종은 기본적으로 3번 울립니다. 더 조용한 마무리를 원하면 1번 울림을 고르세요.

네 가지 종소리

싱잉볼 — 오래 울리는 따뜻하고 낮은 소리. 진짜 볼처럼 느리게 일렁이는 울림이 있습니다
사찰 종 — 더 밝은 종으로, 또렷하게 울리고 여운이 깁니다
부드러운 차임 — 가볍고 높은 차임. 짧은 명상이나 조용한 사무실에 좋습니다
깊은 징 — 아주 낮고 느리게 부풀어 오르는 소리

네 가지 모두 브라우저의 Web Audio API로 만들어집니다. 소리 파일을 다운로드하지 않습니다. 시작하기 전에 종소리 듣기를 눌러 하나씩 들어 보고 볼륨을 맞추세요.

고요한 명상을 위한 팁

짧게 시작하세요. 5분이나 10분이면 좋은 시작입니다. 편해지면 시간을 늘리세요.
마음 가라앉히는 시간을 활용하세요. 시작을 누르고, 앉아서 눈을 감고, 시작 종이 명상을 열어 주게 하세요.
자꾸 확인하게 된다면 시간을 숨기세요. 눈을 뜨면 링으로 진행 상황은 볼 수 있습니다.
간격 종을 켜서 몇 분마다 호흡이나 자세로 돌아오세요.
헤드폰을 쓸 때는 볼륨을 낮게 하세요. 조용한 방에서는 종소리가 생각보다 크게 들립니다.

자주 묻는 질문

다른 탭으로 옮겨도 종소리가 울리나요?

네. 타이머는 실제 시계를 읽고, 백그라운드 탭에서도 1초마다 확인하므로 종소리가 제시간에 울립니다. 탭을 열어 두고 브라우저를 닫지 마세요. 컴퓨터가 절전 모드로 들어가면 1분 넘게 놓친 종은 건너뛰지만, 끝 종은 항상 울립니다.

화면이 계속 켜져 있나요?

지원하는 브라우저에서는 그렇습니다. 실행 중 화면 켜 두기는 명상 중에 화면이 어두워지거나 잠기지 않도록 브라우저에 요청합니다. 명상이 끝나거나 일시정지하면 멈춥니다.

시간을 보지 않고 명상할 수 있나요?

네. 남은 시간 표시를 체크 해제하세요. 고요한 원과 '명상 중'이라는 글자만 보입니다. 끝나면 끝 종이 알려 줍니다.

간격 종은 무엇에 쓰나요?

긴 명상 중에 시간을 알려 줍니다. 자세를 점검하거나, 호흡으로 돌아오거나, 두 가지 수행을 바꿀 때 많이 씁니다. 시작 종과 끝 종보다 부드러운 소리입니다.

소리를 다운로드해야 하나요?

아니요. 종소리는 타이머가 실행되는 동안 브라우저 안에서 만들어집니다. 다운로드하거나 녹음하는 것은 없습니다.

건강이나 치료용 도구인가요?

아니요. 고요한 시간과 휴식을 위한, 종소리가 있는 간단한 타이머입니다. 치료하거나 진단하지 않습니다.

무료인가요?

네, 가입 없이 무료입니다. 설정은 이 브라우저에만 저장됩니다.

사용 방법

시간을 고릅니다 — 5, 10, 15, 20, 30분 — 또는 원하는 분을 직접 입력합니다
명상 중에 종소리를 원하면 간격 종을 고릅니다
종소리를 고르고 종소리 듣기를 눌러 볼륨을 맞춥니다
먼저 마음 가라앉히는 시간과 원의 화면 스타일을 고릅니다
시작을 누르고 앉아서 눈을 감습니다. 시작 종이 명상을 열어 줍니다
잠깐 멈추려면 일시정지, 다시 시작하려면 초기화를 누릅니다