ブラウンノイズ

ブラウンノイズについて

このページはブラウンノイズを流します。遠くの滝や外の強い風のような、深くやわらかい低音です。再生を押すと、止めるまで流れ続けます。昼寝にも、作業中にも、一晩中でも使えます。

ブラウンノイズは、エネルギーの多くが低い音にあります。そのためホワイトノイズより穏やかで、ホワイトノイズは鋭くて疲れると感じる人も多いです。それでも、車の音、壁越しの話し声、隣の部屋のテレビなど、周りの音はしっかり覆ってくれます。

音はブラウザの中でその場で作られます。ダウンロードがないのですぐ始まり、ループしません。数分ごとにつなぎ目が来て気になる、ということがありません。

特長

ブラウンノイズが最初から選択済み — ページを開けばすぐ再生できます
ほかに5種類の音 — ホワイトノイズ、ピンクノイズ、雨、波の音、扇風機をワンタップで切り替え
停止タイマー — 15分、30分、60分、120分、3時間、8時間から選べます
ループなし — 聴きながら音を作るので、繰り返しません
やわらかなフェード — 音が静かに入って静かに消えるので、驚いたり起きたりしません
設定を記憶 — 選んだ音と音量はこのブラウザに保存されます
無料・プライバシー安心 — 登録なし、ダウンロードなし、音声中の広告なし

ブラウン・ホワイト・ピンクノイズの比較

どれも「ノイズ」で、メロディーも言葉もない一定した音です。色の名前は、低音から高音までエネルギーがどう分かれているかを表します。

	ブラウンノイズ	ピンクノイズ	ホワイトノイズ
似た音	遠くの滝、強い風、低い唸り	一定した雨、川	ラジオのノイズ、ドライヤー
高音	とても控えめ	控えめ	低音と同じ強さ
聴き心地	深く、温かく、穏やか	バランスがよく自然	明るく、鋭い
話し声を隠す力	高い	高い	最も高い
向いている場面	睡眠、長時間の集中	睡眠、勉強	騒がしいオフィス、短時間の集中
何時間も聴いて疲れる？	最も疲れにくい	少し疲れる	疲れる人も多い

数字で見ると、ホワイトノイズはどの周波数でも同じエネルギーです。ピンクノイズは1オクターブごとに約3デシベル下がります。ブラウンノイズは1オクターブごとに約6デシベル下がり、その2倍の速さです。ホワイト、ピンク、ブラウンと進むのは、高音を絞っていくのと同じです。

「いちばん良い」色はありません。まずブラウン、次にピンクを試して、気にならなくなるほうを選んでください。

睡眠・集中・赤ちゃんにブラウンノイズ

睡眠に。 一定した音があると、ドアの音、車の音、パートナーのいびきなどの突然の音が目立たなくなり、起こされにくくなります。ブラウンノイズは「シャー」というざらつきがないので、睡眠用に人気があります。一晩中流すなら停止するまでを8時間に、寝つくまでだけなら30分か60分にしてください。

集中と勉強に。 一定した音が小さな物音を覆い、1つの作業に集中しやすくなると感じる人は多いです。読書、執筆、プログラミングなど長時間の作業によく選ばれます。ADHDの人の中にも、ブラウンノイズで作業に入りやすくなると言う人がいます。ただし研究はまだ少なく、結果も分かれています。治療ではなく、試してみるものと考えてください。役に立つなら使いましょう。

赤ちゃんに。 お昼寝や夜に、一定した音を流す親は多いです。音量は小さく、静かなシャワーの音くらいにして、スマートフォンやスピーカーは赤ちゃんの頭の横ではなく、ベッドから離して置いてください。不安なときは医師に相談してください。

何時間も聴くときに知っておくこと

このタブを開いたままにしてください。 他のタブやアプリに移っても構いませんが、ページを閉じると音が止まります。
スマートフォンと画面ロック。 画面がロックされると、ウェブの音声を一時停止するスマートフォンがあります。止まる場合は、画面をオンのまま明るさを下げるか、充電しながらお使いください。
小さな音量で。 長時間聴くので、周りの音を覆える最小の音量にしてください。話し声は聞こえても言葉が追えなければ、ちょうどよい音量です。
ヘッドホンかスピーカーか。 睡眠には、ヘッドホンより枕元の小さなスピーカーやスマートフォンのほうが楽なことが多いです。
録音も送信もしません。 音はお使いの端末の中で作られます。

使い方

ブラウンノイズは選択済みです。再生を押します
外の音が気にならなくなるまで音量スライダーを動かします
自動で終わらせたい場合は停止するまでを設定します。8時間なら一晩中です
ほかの音（ピンクノイズ、雨、扇風機など）に変えたいときは、いつでもタップします
終わったら停止を押してください

よくある質問