7분 타이머

7분 타이머, 바로 시작하세요

이 타이머는 이미 7분으로 맞춰져 있습니다. 시작을 누르거나 Space(스페이스바)를 누르면 카운트다운이 시작되고, 시간이 다 되면 알람이 울립니다. 설정할 것도, 가입할 것도, 설치할 것도 없습니다.

작업하는 동안 탭에 띄워 두세요. 남은 시간이 브라우저 탭에 표시되므로 다른 탭에서도 볼 수 있습니다. 또는 전체 화면을 누르면 큰 숫자와 진행 막대가 화면을 가득 채웁니다. 교실, 부엌, 회의실에서 편리합니다.

기능

• 7분으로 준비 완료 — 다른 프리셋을 누르거나 원하는 시간을 입력할 수도 있습니다
• 알람 소리 4가지 — 삐 소리, 종소리, 디지털 시계, 부드러운 차임. 정지를 누를 때까지 계속 울립니다
• 종료 시각 — 타이머가 끝나는 시각을 보여 주고, 실행 중에 +1분을 더할 수 있습니다
• 남은 시간이 브라우저 탭에 표시되고, 끝나면 "시간이 다 됐어요!"가 깜박입니다. 원하면 알림도 받을 수 있습니다
• 큰 숫자, 진행 막대, 여섯 가지 색상 테마가 있는 전체 화면
• 실행 중에는 화면 켜 두기 — 휴대폰이나 노트북 화면이 꺼지지 않습니다
• 남은 시간을 잃지 않고 일시정지와 다시 시작
• 키보드 단축키: Space 시작 / 일시정지, R 초기화, F 전체 화면

7분 타이머는 이럴 때 씁니다

• 7분 운동: 30초씩 하는 운동 12가지, 운동 사이에 10초 휴식
• 5~7분짜리 표준 스피치의 최대 시간
• 중간 정도로 익힌 계란(끓는 물에서 약 7~8분)
• 생파스타나 쌀국수 삶기
• 7분 명상이나 조용한 휴식

7분 운동은 2013년에 유명해졌습니다. 벽 하나, 의자 하나, 그리고 내 몸무게만 있으면 됩니다.

사용 방법

• 시작(또는 Space 키)을 누르면 7분 카운트다운이 시작됩니다
• 일시정지를 누르면 잠시 멈추고, 다시 시작을 누르면 이어집니다
• 전체 화면을 누르면 타이머가 화면에 크게 표시됩니다
• 알람이 울리면 정지를 누른 다음 초기화를 눌러 다시 시작하세요

자주 묻는 질문

다른 탭에 있어도 타이머가 계속 가나요?

네. 탭을 바꾸거나 창을 최소화해도 타이머는 계속 세고 알람도 제때 울립니다. 이 탭만 닫지 마세요.

컴퓨터가 절전 모드에 들어가도 알람이 울리나요?

아니요. 잠든 컴퓨터는 아무것도 실행하지 않습니다. 그래서 타이머는 카운트다운하는 동안 화면을 켜 두도록 브라우저에 요청합니다.

7분 운동이 무엇인가요?

맨몸 운동 12가지(점핑잭, 월 싯, 푸시업, 크런치, 스텝업, 스쿼트 등)를 각각 30초씩 하고, 사이마다 약 10초 쉽니다. 모두 합쳐 약 7분입니다.

알람 소리를 바꿀 수 있나요?

네. 알람 설정을 열고 삐 소리, 종소리, 디지털 시계, 부드러운 차임 중에서 고르세요. 고르면 바로 소리를 들어 볼 수 있습니다. 한 번만 울리게 하거나, 정지를 누를 때까지 계속 울리게 할 수도 있습니다.

무료인가요?

네. 가입도 설치도 필요 없고, 페이지를 한 번 열면 오프라인에서도 작동합니다.

관련 도구

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• 타이머 & 스톱워치 — 원하는 시간 설정
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