Alarm-Optionen
Space Start / Pause · R zurücksetzen · F Vollbild
Ein 7-Minuten-Timer, sofort startklar
Dieser Timer steht schon auf 7 Minuten. Drück Start — oder die Leertaste — und er zählt herunter und spielt einen Alarm, wenn die Zeit um ist. Nichts einstellen, keine Anmeldung, nichts installieren.
Lass ihn in einem Tab laufen, während du arbeitest: Die Restzeit steht im Browser-Tab, so siehst du sie auch von jedem anderen Tab aus. Oder drück Vollbild, dann füllen große Ziffern und ein Fortschrittsbalken den Bildschirm — praktisch im Klassenzimmer, in der Küche oder im Besprechungsraum.
Funktionen
- Steht schon auf 7 Minuten — oder klick eine andere Vorgabe an oder tipp eine beliebige Zeit ein
- Vier Alarmtöne — Piepton, Glocke, Digitaluhr oder ein sanfter Gong — die weiterklingeln, bis du Stopp drückst
- Endet um — sieh die Uhrzeit, zu der der Timer fertig ist, und gib +1 Min. dazu, während er läuft
- Die Restzeit im Browser-Tab, der am Ende „Zeit ist um!“ blinkt — dazu eine optionale Benachrichtigung
- Vollbild mit großen Ziffern, Fortschrittsbalken und sechs Farbdesigns
- Hält den Bildschirm an, solange er läuft, damit Handy oder Laptop nicht dunkel werden
- Pausieren und fortsetzen, ohne die Restzeit zu verlieren
- Tastenkürzel: Leertaste (Space) Start / Pause, R zurücksetzen, F Vollbild
Wofür man einen 7-Minuten-Timer nutzt
- Das 7-Minuten-Workout: 12 Übungen à 30 Sekunden mit 10 Sekunden Pause dazwischen
- Die Höchstzeit einer üblichen Rede von 5–7 Minuten
- Ein mittelhartes Ei (etwa 7–8 Minuten in kochendem Wasser)
- Frische Nudeln oder einen Topf Reisnudeln kochen
- Eine 7-Minuten-Meditation oder stille Pause
Das 7-Minuten-Workout wurde 2013 berühmt — dafür braucht man nur eine Wand, einen Stuhl und das eigene Körpergewicht.
So wird es benutzt
- Drück Start (oder die Leertaste) — der 7-Minuten-Countdown beginnt
- Drück Pause, um kurz anzuhalten, und Fortsetzen, um weiterzumachen
- Drück Vollbild, um den Timer groß auf deinem Bildschirm zu zeigen
- Wenn der Alarm klingelt, drück Stopp und dann Zurücksetzen, um neu zu starten
Häufige Fragen
Läuft der Timer in einem anderen Tab weiter?
Ja. Du kannst den Tab wechseln oder das Fenster minimieren; der Timer zählt weiter und der Alarm klingelt pünktlich. Schließ nur diesen Tab nicht.
Klingelt der Alarm, wenn mein Computer in den Ruhezustand geht?
Nein — ein Computer im Ruhezustand führt nichts aus. Deshalb bittet der Timer den Browser, den Bildschirm anzulassen, solange er herunterzählt.
Was ist das 7-Minuten-Workout?
12 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Hampelmänner, Wandsitzen, Liegestütze, Crunches, Step-ups, Kniebeugen und mehr), jede 30 Sekunden lang mit etwa 10 Sekunden Pause — insgesamt etwa 7 Minuten.
Kann ich den Alarmton ändern?
Ja. Öffne die Alarm-Optionen und wähl Piepton, Glocke, Digitaluhr oder sanften Gong — du hörst den Ton, sobald du ihn auswählst. Du kannst ihn auch nur einmal klingeln lassen oder so lange, bis du Stopp drückst.
Ist er kostenlos?
Ja. Keine Anmeldung, nichts zu installieren, und sobald die Seite offen ist, funktioniert er sogar offline.
Verwandte Werkzeuge
- Timer & Stoppuhr — beliebige Zeit einstellen
- Visueller Timer — eine farbige Scheibe, die schrumpft, während die Zeit abläuft
- Pomodoro-Timer — Arbeits- und Pausenrunden
