Creando el PDF…
Sobre el creador de tablas de recompensas
Una tabla de recompensas (o tabla de pegatinas) ayuda a un niño a practicar un hábito nuevo — lavarse los dientes, quedarse en la cama, usar el orinal, leer cada día. Cada vez que lo consigue, colorea una estrella o pega una pegatina. Cuando la tabla está llena, recibe el premio que acordasteis juntos.
Esta herramienta imprime una tabla sencilla y alegre con el nombre del niño, la meta arriba, de 5 a 40 estrellas, corazones o círculos, y el premio escrito abajo — junto a un pequeño regalo en la última casilla.
Cómo usarlo
- Escribe el nombre del niño (varios nombres dan una página cada uno)
- Escribe la meta — corta y clara, como "Dormir en mi cama"
- Escribe el premio
- Elige el número de pegatinas, la forma y los colores
- Pulsa Imprimir o Descargar PDF
¿Cuántas pegatinas?
| Edad | Pegatinas | Por qué |
|---|---|---|
| 2–4 | 5–7 | Un premio en menos de una semana mantiene el interés de los peques |
| 5–7 | 10–15 | Unas dos semanas — suficiente para crear el hábito |
| 8–10 | 20–25 | Una meta más grande para un premio más grande |
| 10+ | 30–40 | Un reto de un mes |
Metas que funcionan bien
- Hora de dormir: quedarme en mi cama toda la noche, lavarme los dientes, estar en la cama a las 20:00
- Dejar el pañal: usar el orinal, noche seca
- Colegio: leer 15 minutos, hacer los deberes, preparar la mochila
- Comportamiento: usar palabras amables, compartir mis juguetes, escuchar a la primera
- Hábitos sanos: comer verdura, beber agua en vez de zumo
Consejos para una tabla de recompensas que funcione
- Una meta por tabla. Varias metas a la vez confunden.
- Acordad el premio juntos antes de empezar, y escribidlo en la tabla.
- Los premios pequeños están bien — una salida al parque, elegir la película, un libro nuevo.
- Nunca quites pegatinas. Una pegatina ganada, ganada está.
- Celebradlo cuando esté llena, y empezad una tabla nueva con una meta nueva.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una tabla de recompensas y una tabla de tareas?
Una tabla de recompensas es para una sola meta y se rellena pegatina a pegatina hasta el premio. Una tabla de tareas reúne varias tareas para cada día de la semana. Para las tareas diarias, prueba el Creador de tablas de tareas.
¿Es gratis?
Sí. Sin registro y sin marca de agua — crea todas las que quieras.
¿Sirve para dejar el pañal?
Sí — es uno de los usos más populares. Escribe "Usar el orinal", elige 5–10 casillas para un niño pequeño y dale el premio cuando la tabla esté llena.
¿Funciona con pegatinas?
Sí. Las casillas son lo bastante grandes para pegatinas redondas o de estrella normales (unos 2 cm / ¾ de pulgada). Con 30 o 40 casillas son más pequeñas — usa pegatinas pequeñas o simplemente coloréalas.
¿Puedo imprimirla en blanco y negro?
Sí. Elige Blanco y negro en los colores. Así los niños pueden colorear la tabla ellos mismos.
Bueno saber
- La última casilla siempre es un pequeño regalo — el premio
- Tus ajustes se guardan en este navegador
- No se sube nada — el PDF se crea en tu dispositivo
Herramientas relacionadas
- Creador de tablas de tareas — tareas semanales para cada niño
- Registro de hábitos para imprimir — un registro de hábitos mensual
- Generador de diplomas — un diploma cuando la tabla esté llena
- Calendario para imprimir — un calendario para la nevera
- Ruleta aleatoria — deja que la ruleta elija el premio
