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ごほうびシール表メーカーについて
ごほうびシール表は、子どもがひとつの新しい習慣を身につけるのに役立ちます。はみがき、自分のふとんで寝る、トイレでおしっこ、毎日の読書など。できたら星をぬったり、シールを貼ったりします。シール表がいっぱいになったら、いっしょに決めたごほうびがもらえます。
このツールでは、子どもの名前、上に目標、5〜40個の星・ハート・丸、下にごほうびを書いた、明るくシンプルなシール表を印刷できます。最後のマスには小さなプレゼントの絵が入ります。
使い方
- 子どもの名前を入力します（複数の名前で1人1ページ）
- 目標を書きます。「じぶんのふとんで ねる」のように短くわかりやすく
- ごほうびを書きます
- シールの数、形、カラーを選びます
- 印刷 または PDFをダウンロード を押します
シールはいくつにする？
| 年齢 | シールの数 | 理由 |
|---|---|---|
| 2〜4歳 | 5〜7 | 1週間以内にごほうびがあると、小さな子も続けやすい |
| 5〜7歳 | 10〜15 | 約2週間。習慣が身につくのにちょうどいい長さ |
| 8〜10歳 | 20〜25 | 大きな目標には大きなごほうびを |
| 10歳以上 | 30〜40 | 1か月のチャレンジ |
うまくいく目標の例
- 寝る前： 朝まで自分のふとんで寝る、はみがきをする、夜8時までにふとんに入る
- トイレトレーニング： トイレでおしっこする、おねしょしない
- 学校： 15分本を読む、宿題をする、ランドセルの準備をする
- 生活態度： やさしい言葉を使う、おもちゃを貸してあげる、1回で話を聞く
- 健康習慣： 野菜を食べる、ジュースのかわりに水を飲む
ごほうびシール表を成功させるコツ
- 1枚に目標はひとつ。 目標がいくつもあると混乱します。
- ごほうびは始める前にいっしょに決めて、 シール表に書いておきましょう。
- 小さなごほうびで十分です。 公園へのおでかけ、見る映画を選ぶ、新しい絵本など。
- シールは絶対に取り上げない。 一度もらったシールはその子のものです。
- いっぱいになったらお祝いして、 新しい目標で次のシール表を始めましょう。
よくある質問
ごほうびシール表とお手伝い表の違いは？
ごほうびシール表はひとつの目標のためのもので、ごほうびまでシールを1枚ずつ貼っていきます。お手伝い表は、曜日ごとにいくつかのお手伝いを並べた表です。毎日のお手伝いにはお手伝い表メーカーをどうぞ。
無料ですか？
はい。登録不要、透かしもありません。何枚でも作れます。
トイレトレーニングに使えますか？
はい。いちばん人気の使い方のひとつです。「トイレで おしっこ」と書いて、小さな子なら5〜10マスを選び、いっぱいになったらごほうびをあげましょう。
シールは貼れますか？
はい。マスは一般的な丸型や星型のシール（約2 cm / ¾インチ）が貼れる大きさです。30や40マスにすると小さくなるので、小さめのシールを使うか、色をぬってください。
白黒で印刷できますか？
はい。カラーで白黒を選んでください。子どもが自分で色をぬって楽しめます。
知っておくと便利
- 最後のマスはいつも小さなプレゼント、つまりごほうびです
- 設定はこのブラウザに保存されます
- 何もアップロードされません。PDFはお使いの端末で作成されます
関連ツール
- お手伝い表メーカー — 子どもごとの1週間のお手伝い
- 印刷できる習慣トラッカー — 1か月の習慣トラッカー
- 賞状メーカー — シール表がいっぱいになったら賞状を
- 印刷できるカレンダー — 冷蔵庫に貼るカレンダー
- ルーレット — ごほうびをルーレットで決めよう
