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Sobre o criador de quadro de recompensas
Um quadro de recompensas (ou quadro de adesivos) ajuda a criança a praticar um novo hábito — escovar os dentes, ficar na cama, usar o penico, ler todo dia. A cada vez que ela consegue, pinta uma estrela ou cola um adesivo. Quando o quadro fica completo, ela ganha o prêmio que vocês combinaram juntos.
Esta ferramenta imprime um quadro simples e colorido com o nome da criança, a meta no topo, de 5 a 40 estrelas, corações ou círculos, e o prêmio escrito embaixo — ao lado de um presentinho no último espaço.
Como usar
- Digite o nome da criança (vários nomes geram uma página para cada)
- Escreva a meta — curta e clara, como "Dormir na minha cama"
- Escreva o prêmio
- Escolha o número de adesivos, o formato e as cores
- Clique em Imprimir ou Baixar PDF
Quantos adesivos?
| Idade | Adesivos | Por quê |
|---|---|---|
| 2–4 | 5–7 | Um prêmio dentro de uma semana mantém os pequenos interessados |
| 5–7 | 10–15 | Cerca de duas semanas — tempo suficiente para criar o hábito |
| 8–10 | 20–25 | Uma meta maior para um prêmio maior |
| 10+ | 30–40 | Um desafio de um mês |
Metas que funcionam bem
- Hora de dormir: ficar na minha cama a noite toda, escovar os dentes, estar na cama às 20h
- Desfralde: usar o penico, noite sequinha
- Escola: ler por 15 minutos, fazer a lição de casa, arrumar a mochila
- Comportamento: usar palavras gentis, dividir os brinquedos, ouvir na primeira vez
- Hábitos saudáveis: comer os legumes, beber água em vez de suco
Dicas para um quadro de recompensas que funciona
- Uma meta por quadro. Várias metas ao mesmo tempo confundem.
- Combinem o prêmio juntos antes de começar, e escrevam no quadro.
- Prêmios pequenos já bastam — um passeio no parque, escolher o filme, um livro novo.
- Nunca tire adesivos. Adesivo conquistado é adesivo garantido.
- Comemorem quando estiver completo, e comecem um novo quadro com uma nova meta.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre um quadro de recompensas e um quadro de tarefas?
Um quadro de recompensas é para uma só meta, preenchido adesivo por adesivo até o prêmio. Um quadro de tarefas lista várias tarefas para cada dia da semana. Para tarefas diárias, experimente o Criador de quadro de tarefas.
É grátis?
Sim. Sem cadastro e sem marca d'água — crie quantos quiser.
Posso usar para o desfralde?
Sim — é um dos usos mais populares. Escreva "Usar o penico", escolha 5–10 espaços para uma criança pequena e dê o prêmio quando o quadro estiver completo.
Funciona com adesivos?
Sim. Os espaços são grandes o suficiente para adesivos redondos ou de estrela comuns (cerca de 2 cm / ¾ de polegada). Com 30 ou 40 espaços eles ficam menores — use adesivos pequenos ou simplesmente pinte.
Posso imprimir em preto e branco?
Sim. Escolha Preto e branco nas cores. Assim as crianças podem colorir o quadro sozinhas.
Bom saber
- O último espaço é sempre um presentinho — o prêmio
- Suas configurações ficam salvas neste navegador
- Nada é enviado — o PDF é criado no seu dispositivo
Ferramentas relacionadas
- Criador de quadro de tarefas — tarefas da semana para cada criança
- Rastreador de hábitos para imprimir — um rastreador de hábitos mensal
- Gerador de certificados — um certificado quando o quadro estiver completo
- Calendário para imprimir — um calendário para a geladeira
- Roleta — deixe a roleta escolher o prêmio
