Alles wordt in je browser berekend en voor de volgende keer op dit apparaat bewaard.
Over de ovulatiecalculator
De eisprong is de dag waarop een eicel vrijkomt. Je kunt zwanger worden in de zes dagen die op die dag eindigen: de vijf dagen vóór de eisprong en de dag van de eisprong. Dit heet de vruchtbare periode. De twee dagen vlak vóór de eisprong zijn meestal het vruchtbaarst.
Vul de eerste dag van je laatste menstruatie en je cyclusduur in. De calculator toont je waarschijnlijke eisprong, de vruchtbare dagen, de meest vruchtbare dagen, de dag waarop je volgende menstruatie wordt verwacht en de dag om een zwangerschapstest te doen. Een tabel eronder toont de volgende cycli.
Het is een kalendermethode: het werkt het best als je cyclus regelmatig is. Het is geen anticonceptie.
Zo gebruik je het
- Kies de eerste dag van je laatste menstruatie
- Vul de cyclusduur (dagen) in — van de eerste dag van de ene menstruatie tot de eerste dag van de volgende — of druk op een knop
- Lees de waarschijnlijke eisprong en de vruchtbare dagen af
- Open Meer opties om de luteale fase te wijzigen of 3, 6 of 12 cycli te tonen
Zo worden de dagen berekend
De eisprong vindt ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaats. Dus:
dag van de eisprong = eerste dag van de menstruatie + cyclusduur − 14
| Cyclusduur | Dag van de eisprong | Vruchtbare dagen (cyclusdagen) | Volgende menstruatie |
|---|---|---|---|
| 24 dagen | dag 10 | dag 5 – dag 11 | dag 25 |
| 26 dagen | dag 12 | dag 7 – dag 13 | dag 27 |
| 28 dagen | dag 14 | dag 9 – dag 15 | dag 29 |
| 30 dagen | dag 16 | dag 11 – dag 17 | dag 31 |
| 32 dagen | dag 18 | dag 13 – dag 19 | dag 33 |
| 35 dagen | dag 21 | dag 16 – dag 22 | dag 36 |
Dag 1 is de eerste dag van de menstruatie.
Waarom de luteale fase belangrijk is
De tijd tussen de eisprong en je volgende menstruatie is de luteale fase. Die duurt bij de meeste vrouwen ongeveer 14 dagen, maar kan 10 tot 16 dagen zijn. Als je de jouwe kent, vul die dan in onder Meer opties en de data verschuiven.
Tekenen van een eisprong
- Heldere, rekbare baarmoederhalsslijm, zoals rauw eiwit
- Een kleine stijging van de lichaamstemperatuur na de eisprong
- Een positieve ovulatietest (LH-test)
- Bij sommige vrouwen een lichte pijn aan één kant van de buik
Gebruik de kalender samen met deze tekenen voor een betere schatting.
Veelgestelde vragen
Wanneer heb ik mijn eisprong?
Ongeveer 14 dagen vóór je volgende menstruatie. Bij een cyclus van 28 dagen is dat dag 14.
Wat zijn de beste dagen om zwanger te worden?
De twee dagen vóór de eisprong en de dag van de eisprong. Elke dag of om de andere dag vrijen in de vruchtbare periode geeft een goede kans.
Kan ik buiten de vruchtbare periode zwanger worden?
Heel zelden als je cyclus regelmatig is. Als je cyclus sterk wisselt, kan de periode verschuiven.
Mijn cyclus is onregelmatig. Werkt dit?
Slechts bij benadering. Gebruik je kortste en je langste cyclus, vergelijk ze en gebruik daarnaast ovulatietesten. Een arts kan helpen.
Kan ik dit als anticonceptie gebruiken?
Nee. Zaadcellen kunnen tot vijf dagen leven, en de eisprong kan eerder komen. Deze calculator is geen manier om zwangerschap te voorkomen.
Is dit medisch advies?
Nee. Het is een algemene richtlijn. Vraag een arts om hulp als je moeite hebt om zwanger te worden.
Goed om te weten
- Je datum wordt alleen in deze browser bewaard
- Niets wat je invult wordt ergens naartoe gestuurd
- Data worden getoond in je taal en je lokale notatie
Gerelateerde tools
- Uitgerekende datum-calculator — wanneer de baby komt
- Datumcalculator — dagen bij een datum optellen of aftrekken
- Leeftijdscalculator — exacte leeftijd
- Aftellen tot een datum — tel de dagen
- Slaapcalculator — beter slapen
