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À propos du calculateur d'ovulation
L'ovulation est le jour où un ovule est libéré. Vous pouvez tomber enceinte pendant les six jours qui se terminent ce jour-là : les cinq jours avant l'ovulation et le jour de l'ovulation. C'est la période fertile. Les deux jours juste avant l'ovulation sont en général les plus fertiles.
Saisissez le premier jour de vos dernières règles et la durée de votre cycle. Le calculateur affiche votre jour d'ovulation probable, la période fertile, les jours les plus fertiles, le jour où vos prochaines règles sont attendues et le jour pour faire un test de grossesse. Un tableau en dessous montre les cycles suivants.
C'est une méthode du calendrier : elle marche mieux si votre cycle est régulier. Ce n'est pas une contraception.
Comment l'utiliser
- Choisissez le premier jour des dernières règles
- Saisissez la durée du cycle (jours) — du premier jour d'un cycle au premier jour du suivant — ou appuyez sur un bouton
- Lisez le jour d'ovulation probable et la période fertile
- Ouvrez Plus d'options pour changer la phase lutéale ou afficher 3, 6 ou 12 cycles
Comment les jours sont calculés
L'ovulation a lieu environ 14 jours avant les prochaines règles. Donc :
jour d'ovulation = premier jour des règles + durée du cycle − 14
| Durée du cycle | Jour d'ovulation | Période fertile (jours du cycle) | Prochaines règles |
|---|---|---|---|
| 24 jours | jour 10 | jour 5 – jour 11 | jour 25 |
| 26 jours | jour 12 | jour 7 – jour 13 | jour 27 |
| 28 jours | jour 14 | jour 9 – jour 15 | jour 29 |
| 30 jours | jour 16 | jour 11 – jour 17 | jour 31 |
| 32 jours | jour 18 | jour 13 – jour 19 | jour 33 |
| 35 jours | jour 21 | jour 16 – jour 22 | jour 36 |
Le jour 1 est le premier jour des règles.
Pourquoi la phase lutéale compte
Le temps entre l'ovulation et vos prochaines règles est la phase lutéale. Elle dure environ 14 jours chez la plupart des femmes, mais peut aller de 10 à 16 jours. Si vous connaissez la vôtre, saisissez-la sous Plus d'options et les dates se décalent.
Signes d'ovulation
- Glaire cervicale claire et filante, comme du blanc d'œuf cru
- Une petite hausse de la température du corps après l'ovulation
- Un test d'ovulation (test LH) positif
- Une légère douleur d'un côté du ventre chez certaines femmes
Utilisez le calendrier avec ces signes pour une meilleure estimation.
Questions fréquentes
Quand ai-je mon ovulation ?
Environ 14 jours avant vos prochaines règles. Avec un cycle de 28 jours, c'est le jour 14.
Quels sont les meilleurs jours pour tomber enceinte ?
Les deux jours avant l'ovulation et le jour de l'ovulation. Des rapports tous les jours ou un jour sur deux pendant la période fertile donnent de bonnes chances.
Puis-je tomber enceinte en dehors de la période fertile ?
Très rarement si votre cycle est régulier. Si votre cycle varie beaucoup, la période peut se décaler.
Mon cycle est irrégulier. Est-ce que ça marche ?
Seulement de façon approximative. Utilisez votre cycle le plus court et le plus long, comparez, et ajoutez des tests d'ovulation. Un médecin peut vous aider.
Puis-je l'utiliser comme contraception ?
Non. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à cinq jours, et l'ovulation peut arriver plus tôt. Ce calculateur n'est pas un moyen d'éviter une grossesse.
Est-ce un avis médical ?
Non. C'est un guide général. Demandez conseil à un médecin si vous avez du mal à tomber enceinte.
Bon à savoir
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Outils associés
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- Calculateur de dates — ajouter ou retirer des jours à une date
- Calculateur d'âge — l'âge exact
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