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Über den Eisprungrechner
Der Eisprung ist der Tag, an dem eine Eizelle freigesetzt wird. Sie können an den sechs Tagen schwanger werden, die an diesem Tag enden: den fünf Tagen vor dem Eisprung und dem Tag des Eisprungs. Das nennt man die fruchtbaren Tage. Die zwei Tage direkt vor dem Eisprung sind meist am fruchtbarsten.
Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode und Ihre Zykluslänge ein. Der Rechner zeigt Ihren wahrscheinlichen Eisprung, die fruchtbaren Tage, die besonders fruchtbaren Tage, den Tag, an dem Ihre nächste Periode erwartet wird, und den Tag für einen Schwangerschaftstest. Eine Tabelle darunter zeigt die nächsten Zyklen.
Es ist eine Kalendermethode: Sie funktioniert am besten, wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist. Sie ist keine Verhütung.
So verwenden Sie ihn
- Wählen Sie den ersten Tag der letzten Periode
- Geben Sie die Zykluslänge (Tage) ein — vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten — oder drücken Sie eine Taste
- Lesen Sie den wahrscheinlichen Eisprung und die fruchtbaren Tage ab
- Öffnen Sie Weitere Optionen, um die Lutealphase zu ändern oder 3, 6 oder 12 Zyklen anzuzeigen
So werden die Tage berechnet
Der Eisprung findet etwa 14 Tage vor der nächsten Periode statt. Also:
Eisprungtag = erster Tag der Periode + Zykluslänge − 14
| Zykluslänge | Eisprung | Fruchtbare Tage (Zyklustage) | Nächste Periode |
|---|---|---|---|
| 24 Tage | Tag 10 | Tag 5 – Tag 11 | Tag 25 |
| 26 Tage | Tag 12 | Tag 7 – Tag 13 | Tag 27 |
| 28 Tage | Tag 14 | Tag 9 – Tag 15 | Tag 29 |
| 30 Tage | Tag 16 | Tag 11 – Tag 17 | Tag 31 |
| 32 Tage | Tag 18 | Tag 13 – Tag 19 | Tag 33 |
| 35 Tage | Tag 21 | Tag 16 – Tag 22 | Tag 36 |
Tag 1 ist der erste Tag der Periode.
Warum die Lutealphase wichtig ist
Die Zeit zwischen dem Eisprung und Ihrer nächsten Periode ist die Lutealphase. Sie dauert bei den meisten Frauen etwa 14 Tage, kann aber 10 bis 16 Tage betragen. Wenn Sie Ihre kennen, geben Sie sie unter Weitere Optionen ein, und die Termine verschieben sich.
Anzeichen für den Eisprung
- Klarer, dehnbarer Gebärmutterhalsschleim, wie rohes Eiweiß
- Ein leichter Anstieg der Körpertemperatur nach dem Eisprung
- Ein positiver Ovulationstest (LH-Test)
- Bei manchen Frauen ein leichter Schmerz auf einer Seite des Bauchs
Nutzen Sie den Kalender zusammen mit diesen Anzeichen für eine bessere Einschätzung.
Häufige Fragen
Wann habe ich meinen Eisprung?
Etwa 14 Tage vor Ihrer nächsten Periode. Bei einem 28-Tage-Zyklus ist das Tag 14.
Welche Tage sind am besten, um schwanger zu werden?
Die zwei Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs. Sex jeden Tag oder jeden zweiten Tag in den fruchtbaren Tagen gibt gute Chancen.
Kann ich außerhalb der fruchtbaren Tage schwanger werden?
Bei einem regelmäßigen Zyklus sehr selten. Wenn Ihr Zyklus stark schwankt, kann sich das Fenster verschieben.
Mein Zyklus ist unregelmäßig. Funktioniert das?
Nur ungefähr. Nehmen Sie Ihren kürzesten und Ihren längsten Zyklus, vergleichen Sie die Ergebnisse und nutzen Sie zusätzlich Ovulationstests. Eine Ärztin oder ein Arzt kann helfen.
Kann ich das zur Verhütung nutzen?
Nein. Spermien können bis zu fünf Tage überleben, und der Eisprung kann früher kommen. Dieser Rechner ist kein Mittel, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Ist das eine medizinische Beratung?
Nein. Es ist eine allgemeine Orientierung. Fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.
Gut zu wissen
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