ピンクノイズ

ピンクノイズについて

このページではピンクノイズを再生します。穏やかな川や、屋根に降る一定の雨のような、均一な「サー」という音です。再生を押すと、止めるかスリープタイマーが終わるまで流れ続けます。

ピンクノイズはホワイトノイズとブラウンノイズの中間にあります。ホワイトノイズは明るくてシャーという音。ブラウンノイズは深いゴロゴロという低音です。ピンクノイズは両方を少しずつ持っています。高い音はホワイトノイズよりやわらかく、それでもブラウンノイズより空気感があります。3つの中でいちばん自然に感じる人も多いです。

ノイズは再生を押すたびにブラウザの中で新しく作られます。20秒以上の長いノイズを、つなぎ目が聞こえないようなめらかにつないでいるので、繰り返しは聞こえません。ダウンロードはありません。

特長

• まずピンクノイズ — ページを開くとピンクノイズが選ばれていて、すぐ再生できます
• ほかの5つの音 — ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、雨、波の音、扇風機をワンタップで切り替え
• 停止タイマー — 15分、30分、60分、120分、3時間、8時間のあとに停止
• なめらかでクリック音なし — 音はフェードで始まり、フェードで終わります。ノイズのつなぎ目も聞こえません
• 音量スライダー — 一度決めれば、次回のために保存されます
• バックグラウンドで再生 — タブを切り替えても流れ続けます
• 無料でプライベート — 登録なし、ダウンロードなし、音に広告なし

ノイズがピンクになる理由

ノイズはどれも、低い音から高い音までのすべてが混ざったものです。色は、それぞれの部分の強さを表します。

• ホワイトノイズは、どの周波数でもエネルギーが同じです。低い周波数より高い周波数のほうがずっと多いので、明るく聞こえます。
• ピンクノイズは、1オクターブごとに約3デシベルずつ小さくなります（周波数が2倍になるたびに）。その結果、どのオクターブも同じエネルギーになります。100〜200 Hz は、1,000〜2,000 Hz や 5,000〜10,000 Hz と同じ強さです。
• ブラウンノイズは、1オクターブごとに約6デシベル小さくなります。2倍の速さなので、ほとんどが低いゴロゴロ音です。

名前の由来は光です。低い（赤い）部分が多い光はピンクがかって見えます。このノイズも、ホワイトノイズより低い部分が多いので、同じように呼ばれます。

このページでは、よく知られたデジタルフィルター（「Paul Kellet」フィルター）でピンクノイズを作っています。聞こえる範囲で、1オクターブあたり3 dB の傾きにとても近く従います。

睡眠と勉強のためのピンクノイズ

睡眠に。 一定の音があると、車、ドア、隣の物音のような突然の音が目立ちにくくなり、気になりにくくなります。ピンクノイズはホワイトノイズのシャーという感じがなく、うまく音を隠せるので好む人が多いです。一晩中流すなら停止するまでを8時間に、寝つくまでなら30分か60分にしましょう。

勉強と仕事に。 言葉もメロディもない一定の音は、オフィスや共有スペースの話し声や小さな物音を隠してくれます。音量は小さめに。ほかの音が背景に溶けるくらいがちょうどよく、すべてをかき消す必要はありません。

このページはリラックスと音を隠すためのものです。医療用ツールではなく、健康への効果をうたうものではありません。

スピーカーのチェックに使うピンクノイズ

音響エンジニアは、どのオクターブにも同じエネルギーがあるため、スピーカーのチェックにピンクノイズを使います。このページでも、耳で手軽に確認できます。

• ピンクノイズを、同じ音量で1台ずつスピーカーから再生します。こもって聞こえる、または音がかなり小さいスピーカーは、問題があるかもしれません。
• スピーカーや周りの物から出るビビリ音やブーンという音がないか聞きます。
• 2組のヘッドホンを比べます。出っ張った部分がなく均一に聞こえるほうが、たいていニュートラルです。

このページは1チャンネル（モノラル）で、校正されていない音量で再生します。聴き比べには十分ですが、正確な測定には向きません。左右の確認には左右スピーカーテストを使ってください。

何時間も聞くときのポイント

• このタブを開いたままにしてください。 ほかのタブやアプリに切り替えても大丈夫ですが、ページを閉じると音が止まります。
• スマホと画面ロック。 画面がロックされるとウェブの音声を止めるスマホがあります。そのときは、画面の明るさを下げたままオンにするか、スマホを充電につないでください。
• 小さめの音量で。 周りの音を隠せる、いちばん小さい音量にしましょう。人の声は聞こえても言葉が追えないくらいなら、ちょうどいい音量です。
• 録音はしませんし、何も送信しません。音はお使いの端末の中で作られます。

よくある質問

ピンクノイズとは？

ピンクノイズは、どのオクターブも同じエネルギーを持つ一定の音です。周波数が2倍になるたびに約3デシベルずつ小さくなります。ホワイトノイズよりやわらかく自然で、一定の雨のように聞こえます。

ピンクノイズとホワイトノイズの違いは？

ホワイトノイズはどの周波数でもエネルギーが同じなので、明るくシャーという音になります。ピンクノイズは高い音を抑えているので、よりやわらかく聞こえます。このページでは、ワンタップで切り替えられます。

ピンクノイズとブラウンノイズ、どちらを試す？

ブラウンノイズのほうが深く、ピンクノイズのほうが少し空気感があります。どちらがベストということはありません。それぞれ数分ずつ流してみて、気にならなくなるほうを選びましょう。

ピンクノイズは睡眠によい？

寝つくときや、夜の物音を隠すために使う人が多いです。ただし、睡眠の問題の治療ではありません。よく眠れない日が続くときは、医師に相談してください。

ピンクノイズを一晩中流せる？

はい。停止するまでを8時間か停止しないにして、このタブを開いたままにしてください。音量は小さくし、スピーカーは頭から少し離しましょう。

無料？ インターネットは必要？

無料で、登録も不要です。ページを開くにはインターネットが必要ですが、音は端末の中で作られるので、再生中にストリーミングはしません。

関連ツール

• ブラウンノイズ — さらに深くやわらかい低音
• ホワイトノイズ — 同じプレーヤーで、ホワイトノイズから始まります
• 雨の音 — 睡眠と勉強に合う、やわらかく一定した雨
• 扇風機の音 — 羽根の軽いゆらぎがある、一定の扇風機のうなり
• 環境音ミキサー — ピンクノイズを雨、風、焚き火の音と混ぜます
• 睡眠計算 — 就寝時刻や起床時刻のベストタイミングを調べます

使い方

• ピンクノイズはもう選んであります。再生を押してください
• ほかの音が気にならなくなるまで、音量スライダーを動かします
• 音を自動で止めたいときは停止するまでを設定します。8時間なら一晩ぶんです
• ほかの音（ブラウンノイズ、雨、扇風機など）はいつでもタップして切り替えられます
• 終わったら停止を押します