30秒タイマー

すぐ始められる30秒タイマー

このタイマーは最初から30秒にセットされています。スタート（またはスペースキー）を押すと、大きな数字と進行バーで30秒を数えます。ゼロになるとアラームが鳴り、画面に「時間です！」と表示されます。もう一度を押せば、ワンタップでやり直せます。

ほかの作業をしている間はタブに置いておくだけでOK。残り時間がブラウザのタブのタイトルに表示され、終了時に通知を出すこともできます。全画面表示を押せば、画面いっぱいに大きく表示されます。

特長

• 最初から30秒 — スタートかスペースキーを押すだけ。設定は不要です
• 大きな数字、進行バー、全画面表示 — 部屋の反対側からでも見やすい
• もう一度 — 同じ30秒をすぐにやり直せて、セットやラウンドに便利
• +10秒 — 動作中に少しだけ時間を足せます
• 秒単位のプリセット — 10・15・20・30・45秒、1分、90秒
• 4種類のアラーム音 — 停止を押すまで鳴らし続けることもできます
• 残り時間をタブのタイトルに表示。通知も任意でオンにできます
• 動作中は画面をつけたままにできます

30秒タイマーの使いみち

• キープ系のトレーニングとストレッチ — 30秒のプランク、空気椅子、ストレッチ。次のメニューは「もう一度」で
• 短いインターバル — 縄跳びやもも上げを30秒やって休む
• 授業 — 答える前に30秒考える、机の上を30秒で片づける
• スピーチ — 30秒の自己紹介やセールストーク。この時間で話せるのはおよそ150〜200文字
• ゲーム — 30秒で当てる、描く、できるだけ多く挙げるラウンド
• キッチン — フライパンを30秒温める、30秒かき混ぜる

30秒をくり返すと

多くのワークアウトやゲームは30秒のラウンドを何回かくり返します。「時間です！」のたびにもう一度を押してください。

間に休憩をはさんで自動で進めたいときは、インターバルタイマーをお使いください。たとえば運動30秒、休憩30秒の設定ができます。

よくある質問

ほかのタブを見ていても動き続けますか？

はい。タイマーは時計を読み取っているので、タブがバックグラウンドにあってもアラームは時間どおりに鳴ります。タブは閉じないでください。

時間を足せますか？

はい。動作中でも一時停止中でも、+10秒を必要なだけ押せます。

45秒や1分にできますか？

45秒または1分のプリセットをタップするか、タイマーの上のボックスに分と秒を入力してください。

アラーム音を変えられますか？

はい。アラームの設定を開いて、ビープ、ベル、デジタル時計、やさしいチャイムから選べます。1回だけ鳴らす設定もできます。

無料ですか？

はい。登録もインストールも不要です。ページを開いたあとは、オフラインでも使えます。

関連ツール

• 10秒タイマー — あっという間の10秒をアラームでお知らせ
• 1分タイマー — 1分をアラームでお知らせ
• 2分タイマー — 2分をアラームでお知らせ
• インターバルタイマー — 運動と休憩をくり返すラウンド
• タイマー＆ストップウォッチ — 好きな時間をセット

使い方

• スタート（またはスペースキー）を押すと、30秒のカウントダウンが始まります
• 一時停止で少し止め、再開で続けます
• アラームが鳴ったら停止を押すか、もう一度を押してさらに30秒
• +10秒で時間を足すか、ほかのプリセットをタップして時間を変えます
• 全画面表示を押すと、タイマーが画面いっぱいに大きく表示されます