反応速度テスト

反応速度テストについて

この無料の反応速度テストは、予期していないものにどれだけ速く反応できるかを測ります。パッドが赤くなったら待ち、緑に変わった瞬間にクリックします。色が変わってからクリックするまでの差が、あなたの反応時間で、ミリ秒（ms）で表示されます。

緑になるまでの待ち時間は毎回ランダムで、およそ1〜5秒です。これが重要な点です。待ち時間がいつも同じなら覚えてしまい、反射神経ではなくリズム感を測ることになってしまいます。

すべてブラウザ内で動作します。アップロードは一切ありません。

良い反応時間とは

このような単純な視覚テストでは、多くの大人が200〜300ミリ秒に収まります。目安は次のとおりです。

• 180ミリ秒未満 — エリート。訓練を積んだゲーマーやアスリートの領域です
• 180〜220ミリ秒 — とても速い
• 220〜270ミリ秒 — 平均より上
• 270〜320ミリ秒 — 多くの大人の平均的な値
• 320ミリ秒超 — 平均より遅い。能力ではなく疲れが原因のことがほとんどです

記録は固定されたものではありません。同じ人でも、疲れているとき、体調が悪いとき、食べすぎた後には40ミリ秒ほど遅くなり、ウォーミングアップ後には少し速くなります。

100ミリ秒未満に印が付く理由

光が目に届き、脳が変化を認識し、信号が指まで伝わります。この流れにはどんなに速くても約100ミリ秒かかります。だからこそ、それを下回る記録はほぼ確実に、緑の直後にたまたま当たった当て推量です。

このツールはそうした記録も残します。実際に起きたことだからです。ただし印を付けて、まぐれ当たりが知らないうちに自己記録にならないようにしています。

特長

• 1回のセットで3回、5回、10回から選べ、最後に平均を表示
• 緑になるまでのランダムな待ち時間で、タイミングを覚えられないように
• 早すぎるクリックを検出し、速い記録としては数えません
• 平均だけでなく、1回ごとの記録も一覧表示
• 最高平均をブラウザに保存
• マウス、トラックパッド、キーボード、タッチ画面に対応

記録に影響するもの

• 疲れ — 最も大きな要因です。睡眠不足は30〜50ミリ秒の差になります
• 画面 — 60Hzのモニターでは、緑が見えるまでに最大16ミリ秒が加わります
• マウス — ポーリングレートの低い無線マウスは数ミリ秒を上乗せします
• カフェイン — わずかで、長続きしない改善です
• 年齢 — 25歳前後から反応時間はゆるやかに伸びますが、練習でかなり補えます
• 身構えること — 指を浮かせてパッドを見つめるのは、実際に効果があります

使い方

• 試行回数を選びます — 比較によく使われるのは5回です
• パッドをクリックして開始します。赤くなります
• 赤い間は待ちます — この間はクリックしないでください
• 緑になった瞬間に、できるだけ速くクリックします
• 記録が表示されたら、もう一度クリックして次のラウンドへ進みます
• 最後のラウンドの後に、平均・最速記録・ランクが表示されます
• リセットを押すと記録を消して最初からやり直せます