Test de tiempo de reacción

Acerca del test de tiempo de reacción

Este test de tiempo de reacción gratuito mide con qué rapidez respondes a algo que no esperabas. El recuadro se pone rojo, esperas, y en el momento en que se pone verde haces clic. La diferencia entre el cambio de color y tu clic es tu tiempo de reacción, mostrado en milisegundos (ms).

La espera antes del verde es aleatoria en cada ronda, de entre 1 y 5 segundos aproximadamente. Ahí está la clave: si la espera fuera siempre la misma, la aprenderías y estarías midiendo tu sentido del ritmo en vez de tus reflejos.

Todo funciona en tu navegador. No se sube nada.

¿Qué es un buen tiempo de reacción?

La mayoría de los adultos se sitúa entre 200 y 300 ms en una prueba visual sencilla como esta. Para comparar:

• Menos de 180 ms — élite; es donde están los jugadores y deportistas entrenados
• 180 a 220 ms — muy rápido
• 220 a 270 ms — por encima de la media
• 270 a 320 ms — la media de la mayoría de los adultos
• Más de 320 ms — más lento que la media; normalmente es cansancio, no capacidad

Tu resultado no es fijo. La misma persona puede ser 40 ms más lenta cansada, enferma o después de una comida pesada, y algo más rápida tras calentar.

Por qué se marcan los tiempos por debajo de 100 ms

La luz llega a tu ojo, tu cerebro reconoce el cambio y una señal viaja hasta tu dedo. Esa cadena necesita unos 100 ms en el mejor de los casos, y por eso un tiempo inferior es casi siempre una apuesta que cayó justo después del verde.

La herramienta conserva esos tiempos —ocurrieron de verdad— pero los marca, para que un golpe de suerte no se convierta en tu récord sin que te enteres.

Características

• 3, 5 o 10 intentos por tanda, con la media al final
• Una espera aleatoria antes del verde, para que no se pueda aprender el momento
• Los clics anticipados se detectan y no cuentan como un tiempo rápido
• Cada tiempo se muestra por separado, no solo la media
• Mejor media guardada en tu navegador
• Funciona con ratón, panel táctil, teclado o pantalla táctil

Qué afecta a tu resultado

• El cansancio — con diferencia el factor principal; una mala noche cuesta de 30 a 50 ms
• Tu pantalla — un monitor de 60 Hz añade hasta 16 ms antes incluso de que veas el verde
• Tu ratón — un ratón inalámbrico con baja frecuencia de sondeo añade unos pocos ms
• La cafeína — una mejora pequeña y de corta duración
• La edad — el tiempo de reacción sube lentamente a partir de los 25, pero la práctica compensa mucho
• Esperarlo — tener el dedo preparado y mirar fijamente el recuadro ayuda de verdad

Cómo usarlo

• Elige cuántos intentos — 5 es el número que suele compararse
• Haz clic en el recuadro para empezar; se pondrá rojo
• Espera mientras siga rojo — no hagas clic en esta parte
• Haz clic en el instante en que se ponga verde, lo más rápido que puedas
• Aparece tu tiempo y luego haz clic otra vez para la siguiente ronda
• Tras la última ronda obtienes tu media, tu mejor tiempo y una clasificación
• Pulsa Reiniciar para borrar la tanda y empezar de nuevo