--:-- GMT--:-- EST
1日24時間の時刻
| GMT | Eastern Time (ET) |
|---|
GMT→ESTについて
このページでは、グリニッジ標準時（GMT）を米国東部時間（ET）に変換します。日付と時刻を選ぶと、答えがすぐに表示されます。その下の表には、その日の1時間ごとの時刻が並びます。
ETは、冬はGMTより5時間、アメリカがサマータイム（夏時間）の間は4時間遅れています。 例えば、9:00 GMTは、冬は4:00 EST、夏は5:00 EDTです。
GMTは、冬のロンドン、冬のダブリンとリスボン、そして一年中レイキャビク、アクラ、ダカールで使われている時刻です。ETは、ニューヨーク、ワシントンD.C.、マイアミ、アトランタ、ボストン、トロントの時刻です。
ブラウザ自身のタイムゾーンデータを使うので、サマータイム（夏時間）も自動で処理されます。過去でも未来でも、選んだ日付に合った正しい時刻になります。
機能
- 大きな答え表示 — 「9:00 GMT → 4:00 EST」のように表示し、日付が変わるときは「翌日」を添えます
- 好きな日付と時刻 — その日の正しい時差を使います（夏でも冬でも）
- 1日24時間の表 — 選んだ日付のライブ表で、選んだ時刻をハイライト
- 入れ替え — ワンタップでESTからGMTへの変換に切り替え
- ゾーンを追加 — ロンドンや東京など、ほかの都市も同時に比較
- 現在時刻 — GMTの現在時刻から始めます
GMT→ESTの時差表
どちらかがサマータイムのときは時差が変わるため、表には冬の列と夏の列があります。特定の日付については、上のライブ表を使ってください。
| GMT | 冬: GMT → EST | 夏: GMT → EDT |
|---|---|---|
| 0:00 | 前日 19:00 | 前日 20:00 |
| 1:00 | 前日 20:00 | 前日 21:00 |
| 2:00 | 前日 21:00 | 前日 22:00 |
| 3:00 | 前日 22:00 | 前日 23:00 |
| 4:00 | 前日 23:00 | 0:00 |
| 5:00 | 0:00 | 1:00 |
| 6:00 | 1:00 | 2:00 |
| 7:00 | 2:00 | 3:00 |
| 8:00 | 3:00 | 4:00 |
| 9:00 | 4:00 | 5:00 |
| 10:00 | 5:00 | 6:00 |
| 11:00 | 6:00 | 7:00 |
| 12:00 | 7:00 | 8:00 |
| 13:00 | 8:00 | 9:00 |
| 14:00 | 9:00 | 10:00 |
| 15:00 | 10:00 | 11:00 |
| 16:00 | 11:00 | 12:00 |
| 17:00 | 12:00 | 13:00 |
| 18:00 | 13:00 | 14:00 |
| 19:00 | 14:00 | 15:00 |
| 20:00 | 15:00 | 16:00 |
| 21:00 | 16:00 | 17:00 |
| 22:00 | 17:00 | 18:00 |
| 23:00 | 18:00 | 19:00 |
よく使う時刻
- 9:00 GMTは、冬は4:00 EST、夏は5:00 EDTです
- 12:00 GMTは、冬は7:00 EST、夏は8:00 EDTです
- 17:00 GMTは、冬は12:00 EST、夏は13:00 EDTです
- 20:00 GMTは、冬は15:00 EST、夏は16:00 EDTです
サマータイム（夏時間）
グリニッジ標準時（GMT、UTC+0）にはサマータイムがありません。一年中同じです。
東部時間は、冬はEST（UTC−5）、夏はEDT（UTC−4）です。アメリカは3月の第2日曜日に時計を進め、11月の第1日曜日に戻します。2026年は3月8日〜11月1日、2027年は3月14日〜11月7日です。
知っておくと便利
- ESTとET、どちらが正しい？ 厳密には、ESTは米国東海岸の冬の時間で、夏はEDTです。多くの人は「東海岸の時間」の意味で一年中「EST」と言います。このページは選んだ日付の実際の時刻を使うので、どちらの意味でも答えは正しくなります。
- GMTは常にイギリスの時間とは限りません。 ロンドンがGMTなのは冬だけです。3月下旬から10月下旬まではBST（英国夏時間、UTC+1）になります。ロンドンの時刻を知りたいときは、変換ツールにロンドンを追加してください。
- 会議の予定を立てるときは？ 日付と時刻を選び、参加者がいる都市を追加してください。みんなの時刻が1つの一覧に表示されます。
- 答えは、お使いの端末のタイムゾーンデータから出しています。データはどこにも送信されません。
使い方
- 時刻はGMTの現在時刻に設定されています。必要な日付と時刻に変更してください
- 大きな枠に答えが出ます。ETの時刻です
- 表で、その日の1時間ごとの時刻を確認できます
- 入れ替えを押すと、ESTからGMTへの変換に切り替わります
- 一覧からタイムゾーンを追加して、ほかの都市と比較できます
よくある質問
GMTとESTの時差は何時間ですか？
ETは、冬はGMTより5時間、アメリカがサマータイム（夏時間）の間は4時間遅れています。
GMTの9:00はESTで何時ですか？
9:00 GMTは、冬は4:00 EST、夏は5:00 EDTです。
サマータイム（夏時間）でGMTからESTへの変換は変わりますか？
はい。ETは、冬はGMTより5時間、アメリカがサマータイム（夏時間）の間は4時間遅れています。変換ツールは、選んだ日付に合った正しい時刻を表示します。
GMTはイギリスの時間と同じですか？
冬だけです。3月の最終日曜日から10月の最終日曜日までは、イギリスはBST（英国夏時間、UTC+1）でGMTより1時間進みます。GMT自体は変わりません。
