刷新率测试

关于刷新率测试

刷新率是屏幕每秒显示新画面的次数，单位是赫兹（Hz）。普通屏幕每秒显示 60 幅画面。电竞显示器可以显示 120、144、165、240，甚至 360 以上。

这个测试会立即开始。屏幕每显示一幅画面，浏览器就绘制一帧，所以测试会给这些帧计时，并用大数字显示结果，例如 144 Hz。大约两秒后，数字就稳定了。你还会看到精确值（例如 143.9 Hz）、一帧的时间，以及被跳过的帧数。

功能

• 即时结果 — 约两秒就显示刷新率，无需按任何按钮
• 常用刷新率和精确值 — 60、120、144、240 Hz 等，外加精确的测量数值
• 帧时间 — 一帧在屏幕上停留多少毫秒
• 丢帧计数 — 统计来晚的帧，在实时图表上以红点显示
• 动态测试 — 三个物体分别以你刷新率的全部、一半和三分之一运动，让你直接看出差别
• 四种速度 — 停止、慢、中或快速运动
• 全屏 — 在全屏下再次测量，通常能显示真实的刷新率
• 自动重新开始 — 标签页被隐藏或页面失去焦点时，会提示你并重新测量

使用方法

• 打开页面，等待两秒 — 大数字就是你的刷新率
• 让浏览器窗口留在你要测试的屏幕上
• 按全屏，在没有桌面其他内容的情况下测量
• 观察动态测试：最上面的物体应该看起来最流畅
• 把速度改成快，更容易看出差别
• 更改设置后按重新开始

我的显示器是 144 Hz 吗？

在这台显示器上打开此页面。如果大数字显示 144 Hz，说明显示器正以 144 Hz 运行。如果显示 60 Hz，显示器可能仍然支持 144 Hz，只是有东西拖了后腿。最常见的原因：

• Windows 被设置成了 60 Hz（下面介绍如何更改）
• 线材或接口太慢 — 旧的 HDMI 线或接口常常只能到 60 Hz。请使用 DisplayPort 或较新的 HDMI 线
• 浏览器窗口在另一台较慢的显示器上
• 笔记本处于省电模式，为了省电降低了刷新率

如何更改刷新率

• Windows 11：“设置”>“系统”>“显示”>“高级显示”>“选择刷新率”
• macOS：“系统设置”>“显示器”>“刷新率”（仅当显示器支持多种刷新率时才会显示）
• Android：Pixel 手机在“设置”>“显示”>“流畅显示”，三星手机在“设置”>“显示”>“动态流畅度”
• iPhone 和 iPad：没有刷新率设置。ProMotion 机型会自动调整刷新率。“低电量模式”和“设置”>“辅助功能”>“动态效果”>“限制帧率”会把它固定在 60 Hz

刷新率与帧时间

帧时间等于一秒除以刷新率。帧时间越短，画面越流畅，延迟也越小。

常见问题

如何查看我的刷新率？

打开此页面，等待两秒。大数字就是浏览器窗口所在屏幕的刷新率。在 Windows 上，你也可以查看“设置”>“系统”>“显示”>“高级显示”。

为什么我 120 Hz 的 iPhone 测试显示 60 Hz？

部分 iPhone 和 iPad 上的 Safari 会把网页固定在 60 Hz，即使是 ProMotion（120 Hz）屏幕也一样。“低电量模式”和“限制帧率”设置也会这样。屏幕本身在其他应用中仍可以以 120 Hz 运行。

刷新率和 FPS 一样吗？

不完全一样。刷新率是屏幕能多频繁地显示新画面。FPS（每秒帧数）是游戏或应用每秒生成多少画面。在浏览器里两者相同，因为浏览器每刷新一次就生成一帧，所以这个测试也是浏览器 FPS 测试。

什么是丢帧？

丢帧是指来得太晚的帧，屏幕只好把旧画面显示了两次。页面刚加载时出现少量丢帧是正常的。大量丢帧说明电脑很忙。请关闭其他标签页和应用，给笔记本接上电源，然后按“重新开始”。

为什么开了可变刷新率，数字会变化？

开启 G-Sync、FreeSync 或“可变刷新率”后，屏幕可以跟随应用，而不是固定的刷新率。这时浏览器可能低于显示器的最高刷新率。全屏通常能得到真实的刷新率。

小贴士

• 浏览器按窗口所在屏幕的刷新率运行 — 把窗口移到另一台显示器上就能测试它
• 省电模式、节能模式以及一些处于低功耗模式的笔记本会把刷新率限制在 60 Hz
• 被隐藏的标签页收不到帧，所以你回来后测试会重新测量
• 关闭占用资源多的标签页和应用，结果最准确
• 不会记录或发送任何内容

相关工具

• 屏幕测试 — 找出坏点和卡死像素
• 我的屏幕分辨率是多少 — 你的屏幕像素大小和缩放比例
• 鼠标测试 — 按键、双击和回报率
• 反应时间测试 — 你的反应有多快
• 点击速度测试 — 每秒能点击多少次