周计划表打印

一页纸规划一周 — 你的任务,每天一个格子,上方是真实日期。

100% 隐私安全 — 完全在您的浏览器中运行。您的数据在本地设备上处理,绝不会发送到互联网。

行首写 # 就成为分组标题。空行会被忽略。

这就是 PDF 本身 下载 PDF

输入一两项任务,PDF 就会出现在这里。

关于周计划表

这个免费的可打印周计划表把你的一整周放在一页纸上。任务和目标竖着排在左边,日期横着排在上方,每项任务每天都有一个格子。

表头印着真实日期,所以这张纸本周就能用 — 也可以做下周的,或者把接下来四周放进一个 PDF。

你的清单会保存在浏览器里。下周打开时它还在,只要改新的部分就行。

规划一周,而不只是一天

每日清单告诉你今天要做什么。周计划告诉你接下来有什么:周四到期的账单,三次健身,周五要交的报告。能看到整周,就更容易把事情分开做,而不是全堆到最后一刻。

周计划的点子

  • 日常习惯 — 健身、练琴、阅读、洗衣日
  • 工作 — 周报、团队会议、安排下周
  • 学校 — 各科作业、运动、音乐课
  • 家里 — 按房间打扫、每周菜单、购物
  • 家人 — 谁开车、谁做饭、谁遛狗

按你的一周来调整

  • 不需要七天时,可以只要工作日或只要周末
  • 每周开始于周一或周日
  • 一个 PDF 里放好几周,每周都有自己的日期
  • 分组标题 — 在一行开头加 # 就能给任务分组,比如"# 工作"和"# 家里"
  • 宽松的行距留出手写笔记的空间

值得知道

  • 计划表是在你的浏览器里生成的 PDF。不会上传任何内容,也不用注册
  • 你的任务只保存在这台设备上
  • 用实际大小(100%)打印,格子才能保持原来的大小
  • 中文、日文和韩文都可以用 — 合适的字体会自动加载

怎么用

  • 在上方选好周
  • 输入你的任务或目标,每行一项
  • 选择天数、每周的第一天和大小
  • 看一下预览 — 它就是 PDF 本身
  • 点打印或下载 PDF

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