Space 开始 / 暂停 · R 重置 · F 全屏
计时记录
还没有记录。讲完后按重置，用时就会保存在这里。
关于演讲计时器
这个免费的演讲计时器的工作方式，就像 Toastmasters 俱乐部里的计时灯。你设置三个时间。演讲者到达最短时间时，屏幕变绿；在中间时间变黄；到最长时间变红。变红之后，它可以继续计算超出的时间，比如“超时 +0:35”，并且闪烁。
颜色会铺满整个屏幕，所以演讲者在会场后排也能看到。把笔记本或平板放在第一排的椅子上，或者投到投影仪或电视上。可用于俱乐部演讲、课堂汇报、销售推介、布道、婚礼致辞，或在家练习演讲。
一切都在你的浏览器里运行。不会上传任何内容，页面打开后断网也能继续使用。
功能
- 绿、黄、红卡片——屏幕在你设置的时间点变色
- 7 种预设——即兴演讲（Table Topics）、破冰演讲、5–7 分钟演讲、点评、电梯演讲、TED 风格和自定义
- 超时计数——变红后显示“超时 +0:35”，可以立刻闪烁，也可以宽限 30 秒后再闪烁
- 想只看颜色也行——正计时、倒计时到红色，或隐藏数字，让演讲者只看到颜色
- 8 种样式——整屏变色、经典卡片、深色、极简、大数字、红绿灯、投影仪和进度环
- 全屏和保持屏幕常亮——投影仪上显示大块颜色，屏幕也不会进入睡眠
- 带复制的计时记录——重置时会保存每场演讲的演讲者姓名和用时，可直接粘贴到你的报告里
- 保存在你的浏览器里——你的时间、样式和记录下次还在；快捷键为空格键、R 和 F
Toastmasters 计时规则
在 Toastmasters 会议上，计时员会举起一张卡片（或亮起一盏灯），告诉演讲者已经讲了多久。下面是常用的时间。工具里的每个预设都使用这些时间。
| 演讲类型 | 绿色卡片 | 黄色卡片 | 红色卡片 |
|---|---|---|---|
| 即兴演讲（Table Topics） | 1:00 | 1:30 | 2:00 |
| 破冰演讲（第一次演讲） | 4:00 | 5:00 | 6:00 |
| 标准备稿演讲 | 5:00 | 6:00 | 7:00 |
| 演讲点评 | 2:00 | 2:30 | 3:00 |
| 电梯演讲 | 0:30 | 0:45 | 1:00 |
| TED 风格演讲（最长 18 分钟） | 15:00 | 17:00 | 18:00 |
- 绿色表示已到最短时间。演讲者现在随时可以结束。
- 黄色表示到了时间范围的中间。该开始收尾了。
- 红色表示已到最长时间。把这句话讲完，然后结束。
有些演讲项目超过 7 分钟——请查看你的项目，并使用自定义。很多俱乐部在两端各给 30 秒的宽限，所以 5–7 分钟的演讲仍然按 4:30 到 7:30 计算。演讲比赛的时间规则很严格，请务必查看当前的比赛规则手册。
计时员的工作方式
如果你是俱乐部会议上的计时员，通常这样做：
- 会前，拿到议程，写下每位演讲者的时间范围。
- 开场时，向全场说明卡片的含义：最短时间亮绿色，中间亮黄色，最长时间亮红色。
- 演讲者说出第一个字或做出第一个手势时开始计时——不是他们走向台前的时候。
- 他们讲完、掌声响起时停止计时。按重置把用时保存到记录里。
- 最后，做你的报告：每位演讲者的姓名和用时，以及谁在范围内。按复制，把报告粘贴到俱乐部聊天或会议记录里。
把屏幕放在演讲者容易看到的地方，但不要让它把听众的视线从演讲者身上拉走。
掌握演讲时间的小技巧
大多数人演讲时每分钟说 130–150 个单词。用它来检查你的讲稿是否符合时间。字数统计可以帮你数讲稿的字数。
| 演讲时长 | 大约单词数 |
|---|---|
| 1 分钟 | 130–150 |
| 2 分钟 | 260–300 |
| 5 分钟 | 650–750 |
| 7 分钟 | 910–1,050 |
| 18 分钟 | 2,340–2,700 |
- 练习时以黄色时间为目标。很多人上台后紧张会说得更快，而笑声和停顿又会增加时间。
- 站起来，出声练习。在脑子里默读比说出来快得多。
- 准备一段可以删掉的内容。如果黄色出现得太早，就跳过它，直接讲结尾。
- 把结尾背熟，这样红色卡片亮起时，你就能漂亮地收尾。
使用方法
- 选一个演讲类型，或输入你自己的绿色时间、黄色时间和红色时间（例如 5:00、6:00、7:00）
- 输入演讲者姓名（可选），用于记录
- 选择一种样式，以及数字和红色之后的显示方式
- 按全屏，把屏幕转向演讲者
- 演讲者开始时按开始（或空格键），讲完时按暂停
- 按重置（或 R），把这场演讲存入计时记录，并为下一位演讲者做好准备
- 按复制，把整份记录复制成计时员报告
常见问题
绿色、黄色和红色卡片是什么意思？
绿色表示演讲者已到最短时间。黄色表示处于时间的中间，应该开始收尾。红色表示已到最长时间，现在应该结束。
什么时候开始和停止计时？
演讲者说出第一个字或做出第一个动作时开始，不是在叫到他名字的时候。他说完最后一个字时停止。这是 Toastmasters 的通常做法。
演讲者可以只看颜色，不看数字吗？
可以。把数字设为隐藏数字（只显示颜色）。你还可以取消勾选显示卡片名称，让屏幕上只剩颜色。
变红之后会怎样？
屏幕保持红色，并计算超出的时间，比如“超时 +0:35”。在红色之后里，你还可以让它立刻闪烁，或宽限 30 秒后再闪烁。
它会发出声音吗？
只有你想要时才会。勾选每次换卡片时轻轻哔一声：绿色时一声，黄色时两声，红色时三声。一开始是关闭的，因为哔声在会议里可能会让人分心。
屏幕关闭后，计时器会停吗？
开启运行时保持屏幕常亮后，在支持的浏览器里屏幕会一直亮着。时间始终以真实时钟为准，所以即使标签页在后台，时间也是正确的。
计时记录保存在哪里？
保存在你自己的浏览器里，在这台设备上。它会保留最近 12 场演讲。不会发送到任何服务器。连按两次清除即可删除。
可以用于学校或工作汇报吗？
可以。用自定义设置任意时间——例如，10 分钟的课堂发言可以把绿色设为 8:00，黄色设为 9:00，红色设为 10:00。
