Weißes Rauschen

Über weißes Rauschen

Dieser kostenlose Player für weißes Rauschen gibt Ihnen einen gleichmäßigen Hintergrundklang, der die Geräusche überdeckt, die Sie nicht kontrollieren können — ein redseliges Büro, Verkehr, den Fernseher der Nachbarn, einen schnarchenden Partner. Wählen Sie einen Klang, drücken Sie Abspielen, und er läuft, bis Sie ihn stoppen.

Es wird nichts heruntergeladen. Jeder Klang wird während des Hörens erzeugt, mit der Audio-Engine des Browsers. Das hat zwei nützliche Nebenwirkungen: Die Seite ist winzig, und der Klang wiederholt sich nie. Aufgenommene Rausch-Tracks springen alle paar Minuten zurück, und wenn Sie die Nahtstelle einmal bemerkt haben, hören Sie sie immer wieder. Hier gibt es keine Nahtstelle.

Die sechs Klänge

• Weißes Rauschen — alle Frequenzen gleich stark. Der hellste, am stärksten „zischende" Klang. Überdeckt Sprache am besten.
• Rosa Rauschen — zu den Höhen hin leiser, klingt daher weicher und natürlicher als weißes. Die übliche Wahl für lange Sitzungen.
• Braunes Rauschen — noch tiefer, näher an einem fernen Wasserfall oder starkem Regen auf einem Dach. Beliebt bei Menschen, denen weißes Rauschen zu scharf oder zu anstrengend ist.
• Regen — gefiltertes Rauschen, das leicht an- und abschwillt, so wie echter Regen.
• Meeresrauschen — eine langsame Welle von etwa elf Sekunden, die beim Brechen heller wird.
• Ventilator — tiefes Rauschen mit leisem Brummen und Blattflattern, für alle, die mit einem Ventilator schlafen und ihn nicht ins Büro mitnehmen können.

Wenn Sie unsicher sind, beginnen Sie mit braunem Rauschen bei geringer Lautstärke. Dabei bleiben die meisten Menschen am Ende.

Weiß, rosa und braun — was die Farben bedeuten

Die Namen sind kein Marketing. Sie beschreiben, wie sich die Energie über die Frequenzen verteilt:

• Weiß ist flach — bei 200 Hz genauso viel Energie wie bei 8.000 Hz. Hell, nahe am Zischen eines nicht eingestellten Radios.
• Rosa fällt pro Oktave um etwa 3 Dezibel ab, die Höhen sind also weicher. Viele Naturklänge (Regen, Wind, ein Fluss) sind ungefähr rosa — deshalb fühlt es sich angenehmer an.
• Braun fällt noch einmal etwa doppelt so schnell ab, übrig bleibt vor allem tiefes Grollen.

Der Weg von weiß über rosa zu braun ist schlicht ein Herunterdrehen der Höhen. Welcher Klang am besten wirkt, ist persönlich: Entscheiden Sie nach Gehör, nicht nach dem, was Sie irgendwo gelesen haben.

Die Lautstärke zählt mehr als der Klang

Hintergrundgeräusche sollen andere Geräusche weniger auffällig machen, nicht übertönen. Wenn Sie ein Gespräch noch hören, aber den Worten nicht mehr folgen können, ist die Lautstärke richtig.

Halten Sie sie so leise, wie es gerade noch funktioniert — Sie hören stundenlang zu, und lauter Klang über lange Zeit ist nicht gut für Ihr Gehör.

Funktionen

• Sechs Klänge — weiß, rosa, braun, Regen, Wellen und Ventilator
• Läuft so lange Sie möchten, ohne Schleife und ohne Wiederholung
• Ein Stopp-Timer — 15, 30, 60 oder 120 Minuten
• Lautstärkeregler mit sanftem Ein- und Ausblenden, damit nichts erschreckt
• Klang und Lautstärke werden für das nächste Mal gemerkt
• Kein Download, kein Konto, keine Werbepausen im Klang

Wofür es verwendet wird

• Großraumbüros — Gespräche in der Nähe überdecken, damit Sie lesen können
• Lernen und konzentriertes Arbeiten — ein gleichmäßiger Klang, dem man nicht zuhören muss
• Laute Nachbarn — einen Fernseher oder Schritte durch die Wand maskieren
• Babys und kleine Kinder — ein vertrauter Klang zur Schlafenszeit
• Tinnitus — viele Menschen empfinden einen leisen Hintergrundklang als angenehmer als Stille
• Videokonferenzen — zwischen zwei Terminen im Headset laufen lassen

Gut zu wissen

• Der Tab muss geöffnet bleiben, damit der Klang weiterläuft. Sie können zu einem anderen Tab wechseln, aber das Schließen der Seite stoppt ihn.
• Auf dem Handy pausieren manche Browser die Audioausgabe, wenn der Bildschirm sperrt. Lassen Sie den Bildschirm an oder nutzen Sie den Stopp-Timer.
• Nichts wird aufgezeichnet und nichts wird irgendwohin gesendet — der Klang entsteht auf Ihrem Gerät.

So wird es verwendet

• Wählen Sie einen Klang — braunes Rauschen ist ein guter erster Versuch
• Drücken Sie Abspielen
• Stellen Sie die Lautstärke so ein, dass andere Geräusche Ihre Aufmerksamkeit nicht mehr ziehen — und nicht lauter
• Stellen Sie Stoppen nach ein, wenn es von selbst enden soll
• Drücken Sie Stopp, wann immer Sie fertig sind