点击上传，或把视频拖到这里，压缩到 25 MB 以内
MP4、MOV、WEBM —— 在浏览器中压缩，绝不上传Video and audio are processed in your browser by FFmpeg (ffmpeg.wasm), free software under the GPL-2.0-or-later and MIT licenses — licenses & source.
关于把视频压缩到 25 MB
想把视频发给老师、诊所、房东或爷爷奶奶，邮件依然是最简单的办法。但大多数邮件服务把附件限制在 25 MB，而手机视频不到一分钟就会超过。这个页面能让视频小于 25 MB，这样它就能作为普通附件放进邮件。
把视频拖进来，看一下“方案”那一行，然后点压缩到 25 MB。页面会读取视频的时长，算出刚好能放进 25 MB 的码率，编码后测量文件，如果还是太大，就再小一点重试。
它免费、没有水印，视频绝不上传 —— 一切都在你的浏览器里完成。
功能
- 默认 25 MB —— 也可以输入其他大小，单位 MB 或 KB
- 根据视频时长算出码率
- 第一次超出限制时会测量并重试（最多 3 次）
- 按保险的方式计算 —— 这里的 25 MB 指 25,000,000 字节，所以不管邮件服务怎么计算都放得下
- 长视频可选画面尺寸（1080p 到 360p）和声音
- 25 MB 对这个视频太小时，会在你等待之前就提醒
- 显示压缩前后的大小，下载前还有预览
邮件附件的限制
截至撰写时（2026 年 11 月）：
| 地方 | 限制 |
|---|---|
| Gmail（个人账户） | 一封邮件的所有附件加起来 25 MB |
| 许多其他邮件服务 | 20–25 MB |
| 工作和学校的邮箱 | 由管理员设定，通常 20–35 MB |
| 没有 Nitro 的 Discord | 20 MB —— 这里请输入 20，或使用 10 MB 的页面 |
Gmail 把所有附件加在一起计算：两个 13 MB 的视频是 26 MB，就太大了。邮件超出限制时，Gmail 会把附件改成 Google 云端硬盘链接。有些人觉得无所谓，但链接可能过期，或者需要登录。真正的附件则可以直接打开。
如果你的邮件服务限制在 20 MB，请在大小框里输入 20。
25 MB 里能放下多少画质？
页面用一个公式 —— 和“方案”那一行用的一样：
画面 kbps = 25,000,000 字节 × 8 × 0.97 ÷ 时长（秒）÷ 1000 − 声音 kbps
0.97 是给 MP4 容器留出 3%。下面是每种声音选择对应的画面 kbps（声音单位 kbps）：
| 时长 | 正常声音（128） | 更小的声音（96） | 仅人声（64） | 无声音 |
|---|---|---|---|---|
| 30 秒 | 6,338 | 6,370 | 6,402 | 6,466 |
| 1 分钟 | 3,105 | 3,137 | 3,169 | 3,233 |
| 2 分钟 | 1,488 | 1,520 | 1,552 | 1,616 |
| 3 分钟 | 949 | 981 | 1,013 | 1,077 |
| 5 分钟 | 518 | 550 | 582 | 646 |
| 10 分钟 | 195 | 227 | 259 | 323 |
| 20 分钟 | 33 | 65 | 97 | 161 |
画面低于 100 kbps 时页面会提醒你：画面会出现方块。用正常声音的话，超过约 14 分钟就会这样。用正常声音超过约 23 分 45 秒后，光声音就占满 25 MB，视频就放不下了 —— 请选择*仅人声*或*无声音*，或者把它剪短。
根据“方案”那一行选画面尺寸
像素越少，分到的比特越多，每个像素就越清楚。对普通手机视频的粗略参考：
| “方案”行里的画面 kbps | 通常效果不错的画面尺寸 |
|---|---|
| 2,500 及以上 | 保持原样（最高 1080p） |
| 1,200 – 2,500 | 720p |
| 600 – 1,200 | 480p |
| 300 – 600 | 360p |
| 低于 300 | 360p，画面会偏软 —— 或者把片段剪短 |
所以 1 分钟的手机视频可以用原尺寸放进 25 MB，2 分钟的视频用 720p 效果不错，5 分钟的视频用 360p。屏幕录制和讲话类视频需要的比特少；运动和抖动的视频需要的多。
常见问题
怎样把视频压缩到能发邮件的大小？
把视频拖到框里。大小框里已经是 25 MB。看一下“方案”那一行，如果上面的表格建议，就选更小的画面尺寸，然后点压缩到 25 MB。下载结果，再把它添加到邮件里。
为什么我的文件比 25 MB 小很多？
页面会瞄准比上限稍低的位置，这样文件永远不会超标。平静的视频 —— 讲座、屏幕录制、静止画面 —— 需要的比特比方案少，所以常常远小于 25 MB（在我们的测试中，一段平静的 55 秒 720p 视频只有 13.5 MB）。页面只在文件太大时才重试，文件太小时不会重试。另外，电脑有两种计算大小的方式。这个页面把 1 MB 算作 1,000,000 字节，所以 25 MB ＝ 25,000,000 字节。Windows 把 1 MB 算作 1,048,576 字节，所以同一个文件会显示为约 23.8 MB。两种都在所有 25 MB 限制以内。
我的工作邮箱还是拒绝这个视频，为什么？
有些邮件服务器，尤其是公司的，是在附件为发送而编码之后才测量邮件大小的，这会让附件大约增大三分之一。这样一来，刚好低于 25 MB 的文件就太大了。请在大小框里试试 18 MB，或者向公司 IT 部门询问限制。
一封邮件能发两个视频吗？
可以，只要它们加起来小于 25 MB。把每个压缩到约 12 MB，或者先用视频合并合成一个，再只压缩一次。
要花多长时间？
编码器在你的浏览器里只用一个处理器核心。大约和视频时长一样久，有时更久；如果第一次超标，还会再来一遍。2 分钟的片段在笔记本电脑上通常需要几分钟。
我的视频会被上传吗？
不会。视频是在你的浏览器里用 ffmpeg 压缩的，绝不会离开你的设备 —— 对要用邮件发送的私人视频来说，这很重要。
相关工具
- 视频压缩到 10 MB —— 适用于上传表单和更小的限制
- 视频压缩到指定大小 —— 任意大小，还有一键 8、16、50 MB
- 视频压缩器 —— 按画质预设压缩，而不是按大小
- 视频裁剪 —— 只发送重要的部分
- PDF 压缩 —— PDF 附件也能变小
使用方法
- 把视频拖到框里 —— MP4、MOV 或 WEBM
- 确认大小框里是 25 MB（如果限制是 20 MB，就输入 20）
- 看方案行，如果数值偏低，就选更小的画面尺寸
- 长视频请选更少的声音或无声音
- 点压缩到 25 MB 然后等待 —— 它只用一个核心
- 点下载视频，再把它添加到你的邮件里
